Мало кто сознает, как полезен борщ. Ответ вас удивит.
Борщ – это одно из основных блюд на украинском столе, которое готовят во всех регионах и завоевало международное признание.
Этот суп готовится из разнообразных овощей и имеет множество вариантов приготовления. В составе борща есть капуста, которая содержит витамины группы В, витамин С, K и U. Если добавить к своему борщу свеклу, то обогатите его азотом и бетаином, которые благоприятно влияют на работу кишечника.
Борщ славится своим сбалансированным составом, который помогает работе желудка и печени. Множество овощей в составе борща содержат клетчатку, которая благоприятно влияет на пищеварение, ускоряет метаболизм и снижает холестерин. Морковь в борще богата бета-каротином, который замедляет процесс старения.
Готовя борщ, диетологи выделяют его полезные свойства, такие как вывод из организма лишней жидкости и холестерина, растворение камней в желчном пузыре, улучшение работы сердца и сосудов, укрепление потенции.
Читайте нас в каналах Новости Израиля Nikk.Agency Новини Ізраїлю в — Telegram, — Facebook, — Google News
…
«Украина используется Европой как предлог против Ирана» — пожаловался посол России в Тегеране - 9 января, 2026 - Новости Израиля
Израиль и Сомалиленд: безопасность как точка входа в новую геополитику - 8 января, 2026 - Новости Израиля
Безопасность после войны: Кулеба объяснил, почему Украине не подойдёт «стена по примеру Газы» и логика Бен-Гвира «рва с крокодилами» - 8 января, 2026 - Новости Израиля