он просто следил за питанием и занимался активными прогулками. Новости Израиля
24.06.2024.
Фитнес-тренер поделился историей трансформации своего клиента из Индии. Бизнесмен по имени Нирадж сбросил 23 кг за менее чем год, не посещая спортзал и не придерживаясь строгой диеты. Под руководством тренера он начал заниматься дома и ел традиционную гуджаратскую еду. За десять месяцев Нирадж изменил свой образ жизни, сбросив вес с 91,9 кг до 68,7 кг.
Тренер отметил впечатляющие успехи Нираджа и поделился его историей в социальной сети. Бизнесмен добился своих целей, придерживаясь простого режима. Начав с небольших упражнений и увеличивая количество шагов каждый день, Нирадж добился значительного результата.
Вначале ему было сложно включить 10 000 шагов в свой график, но постепенно это стало частью его повседневной жизни. Тренер помог Нираджу разработать план тренировок на дому, который включал использование гантелей. Его диета состояла из вегетарианских источников белка.
История трансформации Нираджа получила широкое признание в интернете. Комментаторы высоко оценили его упорство и поделились собственными историями о фитнесе. Еще в статье упоминается о женщине, которая сбросила 2 размера за 4 месяца благодаря диете и физическим упражнениям, а также о диетологе, который похудел на 45 кг, придерживаясь определенных правил.
Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.
Средство и Методика для похудения в Израиле Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?
…
Мужчина похудел на 23 кг, не посещая фитнес-центр и не придерживаясь модной диеты: он просто следил за питанием и занимался активными прогулками. — 24.06.2024
— Новости Израиля
Женщина потеряла почти 70 кг и стала красавицей. — 24.06.2024
— Новости Израиля
Диетолог назвала лучшие ягоды для здоровья кишечника и контроля веса. — 24.06.2024
— Новости Израиля
…
Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.
Средство и Методика для похудения в Израиле Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?
…
Новости Израиля он просто следил за питанием и занимался активными прогулками. Новости Израиля — Новости Израиля
Новости Израиля
он просто следил за питанием и занимался активными прогулками. Новости Израиля
Сообщение он просто следил за питанием и занимался активными прогулками. Новости Израиля появились сначала на Новости Израиля israeli-news.nikk.co.il.
…
«Украина используется Европой как предлог против Ирана» — пожаловался посол России в Тегеране - 9 января, 2026 - Новости Израиля
Израиль и Сомалиленд: безопасность как точка входа в новую геополитику - 8 января, 2026 - Новости Израиля
Безопасность после войны: Кулеба объяснил, почему Украине не подойдёт «стена по примеру Газы» и логика Бен-Гвира «рва с крокодилами» - 8 января, 2026 - Новости Израиля